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Aprende más acerca del programa 5 pasos en sitios de la Secretaria de Salud asi como en Sitios Internacionales

Actualmente el 70% de los adultos en México padece obesidad, y a ellos se suman 4.5 millones de niños de entre cinco y 11 años, por lo que es momento de tomar acciones que ayuden a evitar este problema de salud.

México se encuentra ubicado en los primeros lugares de obesidad a nivel mundial, con sus consecuentes efectos negativos, ya que por ejemplo se duplican o triplican el riesgo de padecer enfermedades crónicas como:

  • Hipertensión arterial
  • Infartos y enfermedades vasculares
  • Cáncer de seno, esófago o de riñón

Además, se estima que 90% de los casos de diabetes mellitus tipo 2 se atribuyen al sobrepeso y la obesidad. No obstante, los expertos indican que esta situación es consecuencia de inadecuados hábitos alimenticios, falta de actividad física y bajo consumo de agua, verduras y frutas (incluidos en el Programa 5 pasos).